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傅继英成语书法：卑以自牧。意思指以谦卑自守。出自《易·谦》。道德高尚的人，总是与人谦恭有礼，做到功高不自居、名高不自誉、位高不自傲。古人多以谦逊作为一种修身养性的基本准则，并且用“满招损，谦受益”来自我警醒。

君子的谦卑

君子谦卑不是让自己低人一等，而是要懂得自己的真实地位，不自大自傲。要有谦虚的心态去接纳他人所有的批评和建议，并努力从中汲取经验教训，提高自己的能力。君子修炼要注重品德修养，不仅要做到为人正直、勤奋努力，而且还要培养自己的忍耐力、宽容度，学会包容他人的不足，并且能够从中吸取教训，让自己变得更加完美。

君子的修炼

修炼身心是君子的必备条件。只有身心健康才能担当起自己的责任，才能做到吃苦耐劳、刻苦钻研。惟此方能不断进步，适应日新月异的生活环境，实现自我价值。

怎样成为一个君子

成为一个君子，首先要有一颗谦卑的心。谦卑并不是自卑，而是一种淡定自在的心态。这种心态可以帮助你保持冷静和理智，在任何情况下都能保持自信。君子还要修炼身心。成为一个君子，你不仅要身体健康，而且要精神健康。修炼身心意味着要培养良好的习惯，比如自律、勤奋、坚持不懈等。只有身心健康的人才能真正达到自在自然的境界。

卑以自牧指以谦卑自守，要求人们保持谦虚的态度，提高自身的修养。古人多以谦逊作为一种修身养性的基本准则，并且用“满招损，谦受益”来自我警醒。以谦接物者强，以善自卫者良。当今道德高尚的人，也同样以谦逊的态度，自首其德，修养自身。